slapengaan

10 eetgewoontes die je beter kan vermijden voor het slapengaan

Ben je moe op het werk maar loop je ’s avonds laat nog actief rond? Het kan aan je eetgewoonten liggen. Vermijd deze volgende 10 snacks voor het slapengaan en u gaat hopelijk een zalige nachtrust tegemoet. 1. haver Hoewel haver melatonine bevat, een chemische stof die je lichaam op de … Lees volledige bericht →


avacado's

Avocado’s: waarschijnlijk het meest perfecte voedsel ter Wereld

Wist je dat avocado’s het meest perfecte voedsel ter wereld word genoemd? en dat het veel voordelen heeft voor je gezondheid?Het heeft deze onderscheiding gekregen omdat voedseldeskundigen niet alleen beweren dat het alles bevat wat een mens nodig heeft om te overleven maar ze hebben ook ontdekt dat hij bijdraagt ter preventievan … Lees volledige bericht →


vegetarisch en slank de zomer in

Vegetarisch eten en slank de zomer in

Al klaar voor de zomer van 2013? Of heb je nog wat kilo’s kwijt te raken voordat de zomer begint? Of misschien wil je je lijf wel schoner maken en alle opgespaarde afvalstoffen kwijt raken van de afgelopen winter? Helemaal geen slecht idee en zelf heel eenvoudig. Vegetarisch eten is … Lees volledige bericht →


de vegan pyramide

Top bronnen van veganistisch eiwit

Het is een geweldige tijd om een veganist te zijn. Het aantal veganisten groeit met de dag en daarbij de vraag naar veganistische producten ook. Er zijn veel voedingsmiddelen met veel voedingsstoffen en een fatsoenlijk eiwit gehalte. Zelfs vleeseters moeten hun bronnen van eiwit variëren, en sommige van deze mogelijkheden … Lees volledige bericht →


Close
Please support the site
Het laatste Nieuws en de beste Tips snel en makkelijk lezen? Volg ons op Twitter, Facebook of Google+

Twitter

Facebook

Google+