Chi Neng Qigong

Een ontspannen en uitgebalanaceerd lichaam met Chi Neng Qigong

Chi Neng Qigong(spreek je uit als: tsjiekong) is voor iedereen! Mannen en vrouwen van alle leeftijden kunnen Chi Neng Qigong beoefenen. Stress, te weinig beweging, een hoge werkdruk, ongezonde voeding of lang in dezelfde lichaamshouding zijn grote energieverbruikers van ons lichaam. Als je hier langdurig last van hebt en er geen … Lees volledige bericht →


chakra's

De Chakra’s – basis

Het woord “Chakra” komt uit het Sanskriet en betekend, draaiende schijf of wiel. Elke Chakra is een draaikolk van draaiende energieën die zijn gemaakt van een biljoen deeltjes van energie die resoneren op dezelfde snelheid of niveau van trillen  van een vergelijkbare frequentie  Daarom bundelen ze zich samen om zo een spirituele chakra energiecentrum te … Lees volledige bericht →


mindfulness

Planting Seeds: De kracht van Mindfulness (video)

“planting seeds”  The power of mindfulness (titel van de film)is gebaseerd op het boek,  planting Seeds: Practicing Mindfulness with Children, door Thich Nhat Hanh en de  Plum Village gemeenschap. Deze documentaire en geanimeerde film zal kinderen en volwassenen een belichaamde ervaring geven van vrede en welzijn, evenals effectieve tools voor het creëren van … Lees volledige bericht →


bron:http://4.bp.blogspot.com/-5mGTGysbgFs/UWBJVw1JKRI/AAAAAAAADsg/Y2MBydF3INc/s320/Don't+hate,+Meditate.jpg

Hoe te mediteren – Wat is Meditatie

Een reeks van zes video’s over hoe te mediteren zonder de noodzaak van religieuze dogma’s. Deze video bespreekt zowel de betekenis van meditatie en de fundamenten van meditatie.   “You should sit in meditation for 20 minutes a day, unless you’re too busy; then you should sit for an hour.”~Old … Lees volledige bericht →


Close
Please support the site
Het laatste Nieuws en de beste Tips snel en makkelijk lezen? Volg ons op Twitter, Facebook of Google+

Twitter

Facebook

Google+