slapengaan

10 eetgewoontes die je beter kan vermijden voor het slapengaan

Ben je moe op het werk maar loop je ’s avonds laat nog actief rond? Het kan aan je eetgewoonten liggen. Vermijd deze volgende 10 snacks voor het slapengaan en u gaat hopelijk een zalige nachtrust tegemoet. 1. haver Hoewel haver melatonine bevat, een chemische stof die je lichaam op de … Lees volledige bericht →


Chi Neng Qigong

Een ontspannen en uitgebalanaceerd lichaam met Chi Neng Qigong

Chi Neng Qigong(spreek je uit als: tsjiekong) is voor iedereen! Mannen en vrouwen van alle leeftijden kunnen Chi Neng Qigong beoefenen. Stress, te weinig beweging, een hoge werkdruk, ongezonde voeding of lang in dezelfde lichaamshouding zijn grote energieverbruikers van ons lichaam. Als je hier langdurig last van hebt en er geen … Lees volledige bericht →


vegetarisch en slank de zomer in

Vegetarisch eten en slank de zomer in

Al klaar voor de zomer van 2013? Of heb je nog wat kilo’s kwijt te raken voordat de zomer begint? Of misschien wil je je lijf wel schoner maken en alle opgespaarde afvalstoffen kwijt raken van de afgelopen winter? Helemaal geen slecht idee en zelf heel eenvoudig. Vegetarisch eten is … Lees volledige bericht →


teek verwikjderen

Wat te doen bij een Teek – Week van de Teek

Week van de Teek De Week van de Teek wordt jaarlijks in het vroege voorjaar georganiseerd door een omvangrijke groep landelijke samenwerkende organisaties , met als doel de aandacht te vestigen op de aanwezigheid van teken in de natuur, eigen tuin en leefomgeving. Dit jaar is de Week van de teek van … Lees volledige bericht →


Close
Please support the site
Het laatste Nieuws en de beste Tips snel en makkelijk lezen? Volg ons op Twitter, Facebook of Google+

Twitter

Facebook

Google+